Čas je za sprejemanje odločitev in vzpostavitev novih zdravih rutin.Ne glede na to, kje ste na poti k samoizboljšanju, lahko eterična olja uporabite za pospešitev doseganja ciljev dobrega počutja.
Zakaj aromaterapija?
Skozi zgodovino so ljudje iskali duševno in fizično zdravljenje v naravi.Aromaterapija uporablja koncentrirana eterična olja, pridobljena iz rastlin, da ustvari vzdušje sproščenosti, brez ostrih kemikalij.Na primer, zdravilišča med tretmaji pogosto uporabljajo aromaterapijo, da ustvarijo avro sprostitve, zdravljenja in nege sebe.
Da bi vam pomagali začeti vaše dobro počutje z aromaterapijo, smo pripravili seznam naših treh najljubših izdelkov.Ta seznam vas bo naučil, kako začeti z aromaterapijo, in vam pomagal ugotoviti, kaj najbolje ustreza vašemu življenjskemu slogu.
Roll on the Go
Za uživanje v aromaterapiji vam ni treba obiskati zdravilišča.Uživajte v rastlinskih oljih kadar koli v dnevu z Airomé Deep Soothe Blend.Ta pomirjujoča mešanica olj je metina in hladna mešanica janeža, bazilike, kafre, evkaliptusa, sivke, pomaranče, poprove mete, rožmarina in zimzelenja.
Poskusite uporabiti difuzor, da pomirjujoč vonj mešanice napolni vaš dom.Razpršilni difuzorji ne uporabljajo toplote in so varni ter enostavni za uporabo.
Airomé Deep Soothe Blend lahko nanesete tudi neposredno na kožo z roll-on različico mešanice kot nežno masažo bolečih mišic ali sklepov.
Nastavite razpoloženje
Študija iz leta 2022 je pokazala, da imajo citrusi prijeten vonj in dajejo sproščujoče, pomirjujoče učinke, izboljšajo razpoloženje in izboljšajo razpoloženje.
Sveča Sugared Citrus 14 oz je sojina sveča z dvojnim stenjem, izdelana iz svetle mešanice grenivke, pomaranče in vanilije.Z dvema različnima vrstama citrusov v tej terapevtski sveči lahko ustvarite razpoloženje v svojem domu s toplim sijajem sveče in energičnim vonjem.
Za izkušnjo brez plamena poskusite namesto tega uporabiti toplejšo svetilko.Svetilke za gretje sveč omogočajo, da dišave napolnijo vaš dom, tako da segrejejo svečo brez dima ali saj.Na voljo je veliko modelov in stilov toplejših svetilk, tako da lahko najdete tisto, ki najbolje ustreza vašemu prostoru in vzdušju.
Sprostite se
Po stresnem dnevu poskusite jutranjemu ali večernemu prhanju dodati eterično olje evkaliptusa, da ustvarite vabljiv prostor za sprostitev.Preprosto kanite dve ali tri kapljice naravnost na dno prhe.Toplota iz prhe pomaga izhlapevati olje, kar oddaja občutek hladnega dihanja in vonj po parni kopeli.
Prav tako lahko kadar koli uživate v vonju eteričnih olj z difuzorjem Reed.Difuzorji Reed uporabljajo trstiko iz ratana za preprosto, dekorativno razpršitev, ki prinaša popolno količino dišave v manjšo sobo ali prostor, ne da bi morali kar koli narediti.
Dosezite svoje cilje dobrega počutja
Aromaterapija je enostaven in naraven način za izboljšanje dobrega počutja v tem novem letu.Upamo, da ste uživali ob poslušanju naših predlogov za začetek aromaterapije, in vas spodbujamo, da preizkusite različna olja in metode difuzije, dokler ne najdete tistega, ki vam najbolj ustreza.Možnosti samooskrbe in dobrega počutja so neskončne!
Čas objave: 19. januarja 2024